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保濕季到來!拯救換季鬧脾氣的肌膚

不要認為只用保濕霜就能滿足皮膚整天的需求,保濕精華中往往會含有能夠鎖住水分的成分,而膠原蛋白能夠讓水分流失不那麼迅速,所以在塗抹保濕霜前務必使用保濕精華。

而最常使用的保濕面膜,建議每週3~4次。如果想進行深度保濕的話,可以分別先擦薄薄一層保濕精華+保濕霜後,再敷上保濕面膜,等20分鐘後,就可以看到嫩白緊的肌膚!

特別提醒:起泡越多的潔面產品,其實會讓你的肌膚更乾,到了秋冬,將潔面產品替換成無泡的,或者含有氨基酸的潔面乳,對肌膚的鎖水效果更好。

 

 

 

【秋季的護膚食材】

蓮藕:清熱疏鬱,含鈣、磷、鐵及豐富的維生素C

銀耳:含多種氨基酸,能緩解皮膚乾燥、瘙癢。

山藥:具有滋陰養肺功效,可以調整代謝、潤膚、通腸。

水梨:對於秋燥引起的乾咳、口渴和便秘效果不錯。

百合:潤肺養顏,並有止咳、安神效果。

 

 

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